人体工学椅与电竞椅选哪个好？快速选购

众所周知，长时间坐着会对身体造成不可逆转的伤害。 心血管疾病、肥胖、便秘、颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，甚至不孕不育。 但因为工作原因，每个人都不得不面对，尽管明知久坐有害。

其实解决办法很简单。 坐久了，就站起来锻炼一下。 流行的高度可调办公桌也适合站立办公。 但并不是每个人都有时间锻炼身体和良好的办公环境。 选择一把好的人体工学椅子最根本的是从坐姿开始。 人体工学椅的作用是更好地贴合人体曲线，避免颈部、肩部和腰部的劳损，使坐感舒适，不会让你久坐后感到疲劳。 如今，越来越多的办公室和会议室都选择符合人体工学的椅子。 毕竟身体才是革命的本钱。 只有健康、舒适地工作，才能提高工作效率。

本文将从以下几个方面帮助您选择一把人体工学椅：

快速选购： 人体工学椅的优点： 人体工学椅和游戏椅选哪个： 人体工学椅选购要点： 人体工学椅评测建议： 总结：

以下产品均为自费购买，可放心使用。 以下包含产品零件图、详细显示图和动画图。

1.快速购买

全文约4000字。 不想看详细评论的朋友可以看下面的推荐。

大宝利ergosmart

整体颜值非常不错，三段式的设计提供了很好的支撑。 尤其是38cm大弧形头枕，可以更大面积支撑头部，保护颈椎。 中午睡个午觉很舒服，适合工作或者学习。

戈德利 v1

4D Alpha分离式腰部支撑系统，腰部支撑可以根据您自身的体重和接触面积自动调节支撑，有效支撑腰部，让您久坐不累。

西号M57

1000元以内我推荐这款。 缺点是坐久了大腿会感觉不舒服。

2、人体工学椅的优点

什么是人体工学？ 人体工程学是二战后诞生的一项技术。 除了我们常见的造型设计之外，人体工学其实还包括按钮的摆放、说明文字的设计等各个方面。

综上所述，本质上，所谓人体工学就是使工具的使用尽可能适合人体的自然形态，使使用工具的人在工作时不需要任何主动的身心适应。 ，从而尝试尽可能舒适。 减少工具疲劳。

人体工学椅是一种能减轻身体各部位压力，保护腰椎、颈椎和脊柱，让你长时间坐着不腰酸背痛、不疲劳的椅子。

3. 人体工学椅和游戏椅该选哪一款？

说到电竞椅，就不得不炫耀一下我的奥峰玉狗，看起来很厉害。 最近，我发现B站一位百万级的网主跟我同款。 这把椅子也被很多游戏主播使用。

电竞椅借鉴了赛车椅的设计风格。 彩色涂鸦一般都和游戏、动漫有关，比如神奇宝贝、刺客信条等，有的电竞椅会配备一些炫酷的RGB灯，造型非常酷，非常适合宅男和游戏主播。 大多采用PU皮材质，触感较好，暴露感强。 缺点是不透气。 久坐后，臀部和大腿会变得又粘又湿。 下背部基本固定，像木椅一样垂直。

人体工学椅是根据人体生理和脊柱曲线设计的，更贴合人体。 材质多为网状，也有部分采用海绵制成。 网布的优点是透气、有弹性，穿着比较舒适，夏天不会感觉闷热。 网布编织用胶量少，甲醛含量低，更健康。 外观比较简单朴素，多用于办公、学习。

4、选购人体工学椅靠背要点：

选择椅子首先要看的就是靠背。 普通椅子的座面和靠背呈90度角，水平和垂直都成90度角，坐上去很不舒服。 人体脊柱的生理曲度分为颈椎曲度、胸椎曲度、腰椎曲度、骶椎曲度。 如果椅子的靠背符合脊柱的弧度，贴合腰部，靠起来会更舒服。 靠背的重点是腰部支撑。 腰托会更好地支撑腰部，就像一双手在背后支撑着你。 一些上班族购买腰部支撑座椅是为了缓解久坐引起的腰痛。 比如我之前评论过的一维、喜豪等。 好的人体工学椅子的腰部支撑可以自由调节。

头枕：

工作一段时间后，用手推一推，向后靠，放松休息。 头枕可以支撑头部并支撑颈椎。 人的身高不同，所以头枕必须是可调节的。 此外，还应注意头枕的前后位置。 如果过于前倾，肩膀和背部就会悬空，会给颈椎带来很大的压力。

座垫：

市面上的人体工学椅的座垫大多采用网状材质，透气性非常好。 座垫不是笔直的，而是向后倾斜的。 为了让你的重心自然后移，椅背更加贴合。根据你大腿的长度，有些座垫的前后位置也可以调节。

扶手：

扶手的目的是支撑手臂。 对于我的狗来说，它可以向内和向外调节，使其在玩手机游戏时非常放松。 最好选择可以上下、进出、甚至前后移动的扶手，找到最适合你手臂放置的方式。

空气柱：

肛门一收紧，说到气柱，很多人都会担心安全问题，所以一定要买有钢封的。 选择经过SGS、美国GSG、BIFMA、德国TUV认证的椅子。 建议购买二级及以上产品。

踏板：

为了让躺下和休息更舒适，一些符合人体工程学的椅子配有折叠脚踏板。 午休时放低椅背、拉出脚踏板，非常方便。

5.人体工学椅评测及推荐大宝利ergosmart人体工学椅

当我把快递拆开，安装椅子的时候，我发现了很多细节。 这把椅子的万向轮移动非常平稳，噪音很小。 一体铸造的铝合金五星脚，做工非常精细。 采用韩国进口wintex网布制成，透气性好，坐上去回弹性好。

椅子整体看起来非常好看，采用三段分区支撑设计，可以为颈部、背部、腰椎提供良好的支撑。 当你躺在上面时，背部的每一点都能与椅子紧密贴合，并得到完美的支撑。

38cm大弧形头枕，可以更大面积支撑头部，保护颈椎。 我平时工作时低头的时间太长，这对颈椎造成了巨大的压力。 休息时，向后靠，一定不要让脖子悬在空中。 这款椅子的头枕除了可以上下调节外，还可以旋转调节30°，这样无论身高多少，都能调节到最舒适的姿势。 头枕只有升到最高点时才会复位和降低，所以你不用担心靠在上面时它会松动。

背部支撑网状结构采用PA高强玻璃纤维制成，坚固而有弹性，能有效缓解背部和腰部的压力。 椅背和坐深可灵活调节，以适应不同体型。 腰托可以支撑我们的腰部。 靠在上面没有异物感。 当我们向后靠时，可以明显感觉到腰枕贴合腰部曲线，舒适放松。 自动弹力腰枕支持45°大范围活动，更好贴合腰部，减轻腰部压力。

4D扶手可多角度调节，防止手臂悬空。 椅子的安全气杆为4级安全气杆。 通过美国BIFMA检测标准，安全。 底盘加厚防爆钢结构，万无一失。 它可以以多个角度向后倾斜。 左侧开关锁定，右侧开关控制升降角度。

大宝利Ergosmart人体工学椅无论是做工还是用料都非常不错。 头枕、靠背、座垫、扶手、头枕、腿托均可多角度调节，能很好地适应不同的需求。 ，腰部支撑到位，可以很好的分散压力。 座垫可调节，适合腿短和腿长的人。 它也不会给臀部和大腿带来太大的压力。 坐久了也不累。 非常适合办公室工作和学习。 椅子。

大宝利5年质保，免费安装，服务好~

Godley v1 人体工学椅

这是一款非常适合年轻人和学生党使用的椅子。 银白色的配色简单又时尚。 椅背的设计既稳重又优雅。

椅子采用龙纹高弹网布，精密编织而成，透气性极佳，夏季久坐不易出汗。 编织线之间的间隙更小、更坚固，在坐在上面时提供更好的支撑。

头枕自动升降旋转，升降弧线清晰。 不需要像以前那样直上直下，先调整高度，再调整角度，一步到位。 深度迎合颈部弧度，充分支撑颈椎，缓解休息时的压力。

在腰部支撑方面，戈德利采用了4D Alpha分离式腰部支撑系统。 将背部分开，上方支撑颈部和肩部，下方支撑腰椎。 腰部支撑可以根据自身体重和接触面积自动调节支撑力，有效支撑腰部。 您再也不用担心悬腰引起的腰酸背痛了。 很多工程椅买回家时都需要自己准备靠背。 戈德利的腰部支撑直接解决了这个问题。

靠背可9级升降，因此无论身高如何，都能满足140厘米至190厘米的所有人。 扶手可3D调节，升降范围9cm，前后调节7cm。 工作完成后，扶手可以放下，工程椅可以推到桌子下面，节省空间。 打游戏时，扣成“内八”位置，以减轻手臂压力。

底盘采用机械钢材质，厚度约2.5mm，防爆底盘，连接牢固。 四级气动杆安全系数高，已通过美国BIFMA X5.1标准。 滑轮采用PU包边，非常安静，不会伤地板。

【椅子可免费试用100天】非常适合办公和学习。

西号M57

M57是喜豪的爆款产品，千元以内性价比最高的人体工学椅，累计销量超过20万台。 达嘎第二天就把货送到你家门口，效率很高。

开箱后零件不多，安装起来毫不费力。 说明书上只有七个步骤，一目了然。 也可以按照视频安装。 一个人大约半小时就可以安装完毕。 温馨提示：记得戴手套！ ！ 安装完后，我的手被划伤了。

头枕可升降9cm，并可前后45°大旋转角度调节。 可根据您的身高调节至合适的高度，升降调节方便。 如果设计一个锁扣来固定就更好了。 工作学习时头枕一般不与头枕接触。 当向后倾斜休息时，头枕会支撑颈部。 选择适合颈部的弧度尤为重要。 根据个人习惯，高度一般是固定的。 学习时，我将头枕向前调整，当我向后倾斜时，它会支撑我的脖子。 躺下休息，然后向后调整，可以使颈部在不同的状态下得到放松。

双向调节腰枕是喜豪的专利技术。 椅背上有一个旋钮，可以旋转调节前后4cm的深度。 更好地支撑腰部，减轻腰椎压力。 向后靠时有明显的隆起，可以帮助腰椎保持自然的曲线，充分保护腰部。 高度可上下调节5cm。 坐在上面，感受腰部的位置。 你可能会认为它会向后倾斜，所以可以适当调高腰托，以符合腰部曲线。

菱形的椅背比我的游戏椅宽很多，它的曲线可以贴合颈部、胸部、腰部和骶骨。 座椅和座垫均采用网状材质，柔韧有弹性。 最重要的是，它非常透气。 夏天久坐也不会感到闷热。 扶手可调节高度，对手臂进行前后、内、外多个角度的支撑，坐着玩手机游戏时将扶手调整到内、外位置非常舒适。 工作时，我右手拿着的鼠标经常悬在空中，现在扶手向前，支撑我的手臂。

弧形座垫可以分散臀部的压力，坐上去非常舒服。 座垫前部有弹性塑形海绵，坐久了大腿会不舒服。

六、总结

疫情期间，越来越多的人在家办公。 家里拥有一把符合人体工学的椅子，确实可以帮助你缓解久坐带来的疼痛，提高工作效率。 快去选择一款适合自己的工程椅，健康办公，幸福生活吧~

内容转载自知乎博主梁子宁的《2022人体工学椅采购指南丨电竞椅和人体工学椅选哪个丨热门人体工学椅品牌推荐》